Deinen Weg finden oder die Spur wechseln

Letztens war ich „wintersporteln“. Ja… tatsächlich! Auf der Langlaufloipe. Ein toller Sport. Gemütlich. Oder anstrengend – so wie man es eben gerade will oder braucht. Beim klassischen Langlauf läuft man klassisch in der Spur. Ein vorgefertigter Weg. Man braucht nicht überlegen, welchen Bereich der Loipe man befährt, es wird einem vorgegeben. Und irgendwie hat mich…

Welche Vorbilder und Lehrer wahre Meister sind

Ein wahrer Meister will nur, dass die Menschen erkennen, wer sie wirklich sind. Er will, dass sie erkennen, dass sie keinen Meister brauchen, weil sie selbst der Meister sind. Subina Giuletti Wir haben Vorbilder. Menschen, die uns neue Wege zeigen. Menschen, die uns begleiten. Menschen, die uns begeistern. Das ist schön. Wenn wir uns auf…

Warum du auf Wolke 4 gut aufgehoben bist…

Gedanken über Bodenständigkeit, Vergleich und Umgang mit Mitmenschen, Hochgefühle und unsere Mitte… Freude, Glücksgefühle, Begeisterung, Hochgefühle, Überschwänglichkeit gehören zum Leben dazu. Sie sind das, was uns immer wieder antreibt, aufmuntert, was uns erfreut und unser Leben fühlbar glücklich macht. Doch manchmal können wir beobachten, dass diese Hochgefühle zu sehr potenziert werden – sie steigen ins…

Wieso können wir nicht einfach glücklich sein?

Unser wahres Wesen und seine Schichten… Mensch, du wärst so ein wundervolles Wesen. Doch manchmal ist der helle Kern deines Wesens so versteckt, überlagert von 1000 Schichten, Schichten die du mitbekommen hast, von deiner Kindheit, von deinem Umfeld, von deinen ganzen Verletzungen, von einem großen Verstand, deinem Ego, das glaubt alles zu wissen, und eigentlich…

Wieso dich eine Flucht aus deinem Leben meistens nicht retten wird…

Ein wirklich neues Leben beginnt nicht im Außen, sondern in dir, mit deinen Gedanken und Gefühlen. Stell dich dem, was du fühlst. Beobachte, was du denkst. Das sind die wesentlichen Schritte in ein neues Leben. Dann brichst du aus, aus deinem Leid, aus Ängsten, aus deinen persönlichen Begrenzungen. Übernimm Verantwortung für dein Denken! Fühle dich nicht den Umständen oder anderen Menschen ausgeliefert. Es sind deine Gedankenmuster, die dich klein und unglücklich fühlen lassen.

Ehrlich und Achtsam

Wie geht es dir eigentlich mit deinem Leben? Mal ganz ehrlich… Wenn wir gerade in einer melancholischen Phase verharren, kuscheln wir uns doch mal ganz tief in die Decke und nehmen uns so an, wie wir sind. Traurig? Vielleicht ein bisschen ängstlich? Oder sogar verzweifelt hilflos? Ja, das Leben ist manchmal hart. Aber wir sind…

Wie wir ein neues Leben beginnen…

Anstrengende Lebensphasen haben größtes Potential für deine persönliche Entwicklung. Wie kannst du dein Leben neu ausrichten? Dich selbst mehr verwirklichen? Schau hin und wachse…